Für die Paddler und Paddlerinnen der Quereinsteiger stand – wie auch schon im letzten Jahr – am ersten Wochenende nach den Osterferien das gemeinschaftliche Trainingslager statt. Diesmal zog es die Quereinsteiger auf den Lübbesee, gelegen in der Schorfheide – Milmersdorf.

Insgesamt 18 Quereinsteiger und zwei Gastpaddlerinnen konnten sich auf beste äußere Bedingungen von mehr als 20°C und jede Menge Sonnenstrahlen freuen. War Regenbekleidung noch im letzten Trainingslager Qual der Wahl, so kam nun die Sonnencreme direkt zum Einsatz, um dem ersten diesjährigen Sonnenbrand entgegen zu wirken.

Und so stand auch am Freitag die erste Trainingseinheit auf dem Programm, nachdem das Team vollständig angereist und die Bungalows bezogen waren.

Ran ans Boot, gemeinschaftlich zu Wasser lassen und schon konnten die ersten knapp 7 Kilometer auf dem Lübbesee absolviert werden. Gerade noch rechtzeitig am Steg angelegt, da erste dunkle Wolken aufzogen und es anfing stark zu regnen. Danach wurde sich in gemütlicher Runde im Gemeinschaftsraum zum Abendbrot, Spielen und dem ein oder anderen Kaltgetränk getroffen und so den ersten Abend ausklingen lassen.

Am Samstag bei bestem Wetter (Stichwort Sonnencreme) haben wir über den Vor- und Nachmittag verteilt, drei weitere Trainingseinheiten von 10 km, 9 km und nochmals 10 km absolviert. Trainingsinhalte waren Langestreckenintervalle mit niedriger Frequenz, kurze knackige Minutenprogramme mit hoher Frequenz sowie das Trainieren und Halten des Stopps für gleichmäßigen Rhythmus im Boot. An alle Paddler und Paddlerinnen inklusive unseren Steuermann einen großen Respekt für den sportlichen Ehrgeiz und das Durchhaltevermögen!

Als Belohnung für die drei Wassereinheiten wurde am Samstagabend Gegrilltes und selbstgemachte Salate gereicht. Aufgrund des phantastischen Wetters konnten wir gemeinsam an langer Tafel unter freiem Himmel zu Abend essen. Der Abend klang mit einem schönen Lagerfeuer aus, ein ganz harter Kern traf sich anschließend noch zu einer weiteren Spielerunde mit Kaltgetränken.

Hier auch nochmals vielen Dank an die Organisatoren und an alle, die sich mit Salaten, Kuchen, süßen Leckereien und Getränken beteiligt haben und somit für ein tolles Trainingslager gesorgt haben.

Mit über Nacht aufgefrischten Kraftreserven ging es am Sonntagmorgen zu einer letzten Trainingseinheit aufs Wasser, sodass wir uns mit insgesamt 45 Paddelkilometern und ca. 9.000 Paddelschlägen auf die Saison 2024 und somit auf die ersten Regatten erfolgreich vorbereiten konnten.

Starke Leistung, Quereinsteiger!